舒壓0900-084235 (3) 中山區上門舒壓 | 台灣中油地圖

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中山區 上門舒壓[4]

服務時間：Am 11:00～Am 01:00目前無公休時間。

淋巴按摩

手臂及腹部淋巴按摩，每天數分鐘，就能促進上半身新陳代謝、排出老廢物質～緊身衣物會阻礙淋巴循環，在進行淋巴按摩時，記得穿著寬鬆的衣物，手臂淋巴按摩促進上半身的淋巴循環，手臂下方→手臂上方～手臂伸直，從手臂下往上推移按摩，將老廢物質集中到淋巴結聚集的腋下，肋骨→胸部～將胸部旁肋骨的肉，往胸部推移按摩，扭轉手臂肉～像擠毛巾一樣向外側捏轉手臂肉，藉由捏轉手臂的肉，可讓淋巴循環順暢，提高新陳代謝，以上三種按摩為一套，一次單手最少按摩二分半鐘！

淋巴按摩提高代謝力～淋巴按摩可以排出體內囤積的老廢物質，提升基礎代謝力、促進淋巴循環，增強免疫力，淋巴循環差會導致老廢物質囤積、代謝差，不僅容易變胖、便秘、虛寒，也容易影響健康、小病不斷。而沿著淋巴結和淋巴循環系統按摩，就可以改善淋巴循環，排出體內老廢物質、增加血液循環提高基礎代謝力、消除便秘、改善虛寒，打造易瘦體質還能增強免疫力！

腹部淋巴按摩～躺下進行，腹部上方→肚臍～用指腹從肚臍正上方，胸部下方的位置，往下滑數次，藉由指油壓，把容易堆積在腹部的老廢物質，集中至淋巴結聚集的鼠蹊部，下腹部肉→肚臍上方～用兩手側面交替撥動，將下腹部的肉，往肚子中央集中，具有燃燒脂肪的效果，肚臍周圍順時針按摩～用指腹，慢慢順時針滑動，按摩肚臍周圍，刺激腸道，使腹部的淋巴循環順暢，具有改善便秘、虛...